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リブレフラワー

Img_2761rf猫のミカンが消化が悪く体調が良くないという事を気にして、親戚が教えてくれた「リブレフラワー」玄米の粉なのです。せっせと玄米を食べている健康ババアは知らなかった。
この方が吸収も消化も良いではないですか。猫のご飯に少しふりかけてあげていますが、今ではご飯の中や小麦粉の変わり、朝のジュースにも入れて重宝しています。


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昏迷中、マヌカハニー

果たして不良品なのかも定かではありませんが、以前から推奨していたので、お知らせしておこうと思います。
記事にもしていますが、確かに良い効果があるように思います。しかし、人気が出て?円安もあって?だんだんと高価になってしまうので、比べて購入していましたが。

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iHerbで4月に購入したマヌカ。3点のうち1点を開けたらカビ?のような感じが。早々にメールでこの写真を添付し対応を伺っていたら、返金の返信。

まぁいいんだけど、本来なら商品を返品して調査をするのが本当なのでしょうが、2度目のメール「口に入る物なので、その対応でもよいのかと」そうしたら返信が「結晶なので問題ない」との事。

ハチミツの結晶についても調べてみました。「結晶あれこれ

いろいろ調べると結晶は14度以下で出来るとか、この時期30度以上の気温。一度結晶ができても溶けるような温度なのでは?

まだ表面をすくってもなく、味もみていませんが、自分なりに調査中です。

殺菌力が強いといわれているので、ねぇ。

何かあっても問い合わせができる

mariri New Zealand がいいのかしら。とちょっと困った状態です。

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アボカドの種

Img_3184a健康ババアは毎朝アボカドをジュースに入れて飲んでいます。あっ!今はスムージ?って言うのかな。なので種が沢山。利用法として水栽培で観賞用にするとか、
お茶にするとか。
健康に良さそうなので、お茶に挑戦。
Img_3187a 細かく刻んで、グラインダーで。この後、フライパンで煎ってからお湯で煮出してみました。
ドングリのような土臭さがあり、健康に良い+痩せるというが、我が家では却下されました。枇杷の種も飲んでいるがらこれは勘弁という事で。
健康ババアもコレは諦めます。

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マヌカハニー

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もう2年ほど毎晩舐めてから寝ているマヌカハニー。
確かにインフルエンザにもかからないし、喉の痛みが気になってすぐに舐めればひどくならないし、効いているような気がしています。

MGOはメチル・グルオキサール。MGSはフェノール液で5+や12+で表示されていますね。どちらも健康活性度の数字らしいのですが、大きい数字の方が良いわけですが、大きい数字になれば値段も当然上がりますね。

受験シーズン、花粉シーズン前は特に高くなるような気がします。
特に今シーズンは。毎日舐めるので、かなり厳しい。そこでいろいろな所から買ってみました。
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こちらは以前から購入している。

しかし、ここが値上がり。認定書がついていて、MGOとMGSの数値がしっかりしているので安心なんですが、う〜ん高価だなぁ〜。でもAmazonや楽天の他の商品でも分量を計算するとここよりも高かったりするのです。
ですので、ポイントアップやクーポンをうまく使って購入するといいかもしれませんね。
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こちらはたまたまコストコで見つけたマヌカ。量は少なく、MGSの表記がないから濃さが解らない。だが、千円台と安かった。味や濃さはそんなに他と変わらないような気がします。
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そして最近良く買っている所が、iHerb 15+500gでこの値段は嬉しい!ただ、直輸入だから最初は心配なのと気をつけないと関税がかかる場合が、ハチミツは15,500円を超えた場合、50%の関税がかかるみたいです。
別に今の所問題なく商品も届いているし、割引もあったり、ちょっと抵抗があるが、友人のコードや紹介コード BFH319を入れると5ドルの新規購入割引 やバックアップがある。
さて、味はこちらも他とさほど変わらず。
なので、現在我が家ではiHerbmariri New Zealandの交互でしのいでいますよ。

ガソリンが安くなっているし、TPPもからんでくるのだろうから安くなる事を期待したいですね。

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スマホで肌焼け

気温は低くても春の日差し。ドラッグストアーの商品棚はハンドクリームから日焼け止めクリームへと。
冬の日差しでも日焼けをするという事はご存知だと思いますが、スマホでも肌焼けをするって知っていましたか。
スマホやパソコンから発せられるブルーライトが目に影響がありブルーライト用の眼鏡がある事は知っていてもまさか肌焼けと思われるかもしれませんが、このブルーライトが目から入り、メラニンの生成促進をして色素沈着を招くそうです
調べてみると可視光線の中で最も強いエネルギーだとか。研究の結果ではブルーライトで肌細胞が変色。それもたった1時間で色素沈着を引き起こし、相当頑固に残るそうな。
そこで対策としてメガネやシートなどブルーライト対策用の商品、昨今では錠剤の日焼け止めもあるようなので調べてみました。

メガネは発売当初に購入してみましたが、その時に売り場のお兄さんに「本当に効果ある?」と尋ねたら「年配の方には効果はないらしいです」と言われてしまった。しかしめげずにこの事を知ってから老眼の上に重ね掛け。

フィルムはというと最近では90%カットという商品もでているようで、100均のブルーライトカットフィルムは20%・他のメーカーのブルーライトカットフィルムは30~40%に比べれば優れもの。だが、こちらもはっきりとした違いが解るわけではないので安心材料のひとつかもしれませんね。

そして気になる錠剤。肌が弱かったり塗り残しの心配がなくて良いかもしれませんが、果たして効果があるのか?飲んでも平気なのかが気になりますね。

「ヘリオケア」中央アメリカに生息するシダ植物ポリポディウム属の抽出物で効果のほしい30分前服用で4~6時間の効果だそうです。
「老化を引き起こす原因となる紫外線A波を吸収し、肌を防御する効果と、紫外線を浴びることにより発生するフリーラジカル(活性酸素など)を抑制し、細胞の損傷を防ぐ効果があります。」との記載があるが、やはりサプリメントと同じで個人差がありますよね。

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「noUV」国内産でこちらは1粒で2時間の効果。成分は同じようですね。

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スマホ焼けにはオススメかもしれませんが、外出ではクリームとの併用が良いのでしょうね。

もうひとつ気になったのが、ブルーライトから肌を守るクリーム。
「LANCOME UV エクスペールXL CCC」
目には塗れないが、LED照明もブルーライトが多く含まれているので、これはひとつ持っていたい。紫外線対策もできるのでズボラな私にはピッタリかも。

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ちょっと笑ってしまったのが、アマゾンで商品を検索していたら日焼け止商品のページにコレが。 サンバーン=サンバイザーなのか?頭の日焼けを防ぐのか?トランプに被せたい

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アサイー/サチャイン

Dsc_3712a_2健康ババアの買い物。
「アサイー」
スムージーで飲んでいるという話しは以前から聞いていたが、試しに買ったみた。
ポリフェノールや繊維質が豊富だとか。癖もなく、紫の色を見ると確かに良さそう。
だが、我が家のスムージー、スムージーというようなオシャレな飲み物ではなく、既にいろいろ入っている。どれが効くのかも解らないごっちゃジュース
なので、ヨーグルトを食べる前に少し入れています。

「サチャイン」
オメガ3脂肪酸含有が豊富だと新聞に出ていたので、即購入。
ナッツなのかと思ったらオイルがサプリメントの錠剤になっていました。

さてさて、どれが良いのか解りませんが、今の所 出来る事は試してみましょうという感じですよ。



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枇杷の種

Dsc_3294bこちらも健康ババア続き。
ビタミンB17が多いという枇杷の種。弱アルカリ性の血液に浄化する働きがあるらしいから、そう重曹と同じ作用かな。
ただし、「びわ種などに含まれるアミグダリンはビタミンB17とも呼ばれていましたがアミダグリンは人体に必須の栄養素ではないことが判っています。しかも、ビタミンは、その栄養素を除くと栄養が保てず他の栄養素で代用できないもの身体の調節機能をつかさどる調節素(ビタミン・無機質)の役目をしている有機化合物ですので、欠乏症などは知られておらず、現在ではビタミンの定義には該当していません。」という記載もあります。
なので少量から始める事とコレだけに執着しない事でしょう。

しかし、良く見かける枇杷。その種の粉がお値段が結構高いのに驚きました。
そして我が家ではどこの枇杷かも問題だから選ぶのにも苦労です。
粉がなかなか溶けないないので、粉茶と一緒にスプーンでかき混ぜながら飲んでいます。臭いはありませんが、ドングリのような味です。
旦那に「ドングリ食べた事があるのか!」と言われましたが、記憶にはありませんが、やっぱりドングリの味なんです。

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モラセスシロップ

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1ヶ月ほど前から重曹とモラセスシロップを混ぜて飲んでいますが、どうやら続けて飲めそうなので今回はオーガニックの物にしてみました。
前回のアメリカの物よりも濃い感じです。

さて重曹とこのモラセス。ガンが無くなるとか。小さじ2杯といいますが、まだ1杯でやっと。苦みが気になります。そこまで期待はしていないが。

「米陸軍は腎臓への放射線障害防止に重曹を推奨している。」とか。これもそこまでは期待していないが、健康ババアとしては、まぁ多少は身体に良いのであれば続けてみましょう。という事で。すごーい変化があったらお知らせしますが、他にも健康に良いと言われている事をしているから果たしてどれが効いているのか、大病しなければ良しとしましょう。

このモラセス。さとうきびのカスだが、鉄分も豊富で身体には良さそう。

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重曹飲んでみた。

Dsc_3228g 重曹は以前からいろいろ使えるので重宝していた。でも主に掃除。
身体をアルカリ性にするとか、良い意見や悪い意見もいろいろ。
まぁ続くかどうかは解らないが、暑くなって水分を沢山摂る季節になってきたので、1杯は飲んでみようかと。
重曹だけだと苦みがあるので、モラセスシロップも一緒に溶かして飲んでいます。
それでも少し苦みがあるかな。冷やすと良いかと思いきやもっと苦みを感じます。熱を加えると成分も変わるみたいだし、今の所は常温で飲んでいます。
疲れとかに効果がありそうだったら味も工夫してみようかと。シロップも次回はオーガニックに変えてみたり。
しかし、続くかが、、以前クエン酸も飲んでいたんだよねぇ〜。

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ねこ物 帯留め

Dsc_2942n着付けを習いに来た友人が持って来てくれた帯留め。九谷焼の窯元の娘なので、以前から彼女やお母さんが絵付けしてくれたネコの絵の器を持ってきてくれています。ひとつだけの品。宝物になりました。
Dsc_2939n ポチ袋と封筒も。ネコ好きにはたまりませんheart01

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